Ihr Liebscher & Bracht-Therapeut in Berlin
Als Liebscher & Bracht-Therapeut in Berlin unterstütze ich Sie dabei, Ihre Schulterschmerzen, Nackenschmerzen und Rückenschmerzen mit modernen Methoden der Schmerztherapie zu lindern. In wenigen Terminen behandle ich Schmerzpunkte an Gelenken sowie Knochen und löse die Überspannungen der dort ansetzenden Faszien und Muskeln auf. Außerdem versetze ich Sie in die Lage, Ihre einseitigen Bewegungsmuster zu verändern. Mein Ziel ist es, dass Sie dauerhaft schmerzfrei leben können. Nehmen Sie mit mir Kontakt auf und vereinbaren Sie gerne online einen Behandlungstermin!
Wie entstehen Schmerzen in Gelenken und Muskeln?
Der moderne Alltag erfordert nur wenig körperliche Belastungen mit einseitigen Bewegungsmustern. Da viele Menschen ihren Körper nur einseitig beanspruchen, überspannen sich die Muskeln und Faszien im Laufe der Zeit stark. Diese starken Überspannungen üben wiederum Druck auf Gelenke und Wirbel aus, was zu Verschleiß und Schädigungen führt. Dies wird von Rezeptoren registriert und an das Gehirn weitergeleitet. Das Gehirn löst nachfolgend einen Alarmschmerz aus.
Wie werden Schmerzen erfolgreich behandelt?
Schmerzen sind immer eine Warnung des Körpers, die Sie beachten müssen. Sie sollten aber nicht mit Spritzen, Schmerzmitteln oder Operationen behandelt werden. Denn der menschliche Körper verfügt über mächtige Selbstheilungskräfte. Als zertifizierter Liebscher & Bracht-Therapeut setze ich diese Selbstheilungskräfte bei Ihnen in Gang: zum Beispiel mit Osteopressur, Faszien-Rollmassage und Engpassdehnungen.
Wie ist dauerhafte Schmerzfreiheit möglich?
Eine Schmerztherapie soll möglichst langfristig wirken. Dafür müssen Sie Ihre einseitigen Bewegungsmuster ändern. Das ist aus den verschiedensten Gründen oftmals nicht möglich. Denn dauerhaftes Sitzen und Stehen gehören zum Alltag im Berufsleben und auch im Privatleben. Mit den Engpassdehnübungen von Liebscher & Bracht können Sie jedoch bei einer regelmäßigen und effektiven Durchführung die gewünschte Schmerzfreiheit auf Dauer erzielen.
Wie läuft ein Liebscher & Bracht-Termin ab?
Wichtig ist zu Beginn eine ausführliche Anamnese, um Ihre Schmerzen erfolgreich zu behandeln. Ich nehme mir ausführlich Zeit, um Ihre Lebensumstände, Arztberichte, Diagnosen und Schmerzhistorie kennenzulernen. Wenn ich Ihre Schmerzpunkte, Schmerzzustände und Schmerzzeitpunkte im Detail kenne, kann ich Ihnen optimal helfen. Dazu erstelle ich eine Dokumentation für die spätere Erfolgskontrolle. Ich erläutere Ihnen verständlich, warum ein Schmerz wann und wo genau entsteht.
Nach der Anamnese beginne ich mit der ersten Osteopressur und zeige Ihnen effektive Übungen der Schmerztherapie. In den anschließenden Wochen sind je nach Situation weitere Behandlungstermine notwendig, in denen die Osteopressur zum Einsatz kommt. Zudem kontrolliere ich die Ausführung der erlernten Übungen, damit Sie möglichst optimale Ergebnisse erzielen. Denn nach den Behandlungsterminen sollen Sie sie jederzeit selbst ausführen können.
Was hilft bei Schulterschmerzen?
Mit Schulterschmerzen sind das Impingement-Syndrom, die Kalkschulter oder die Schultersteife verbunden. Sie schränken die Bewegungsfreiheit des Schultergelenks enorm ein. In den seltensten Fällen verursachen Knochenschäden, Arthrose oder Sehnenleiden die Schmerzen in der Schulter. Ursache sind meistens muskulär-fasziale Überspannungen durch eine permanente und einseitige Sitzhaltung. Da das Gehirn diese erhöhten Spannungen registriert, löst es Schmerzen als Warnung vor einer Überlastung aus. Oftmals sind ebenso die Faszien verklebt, was die Beweglichkeit der Schulter einschränkt. Als zertifizierter Liebscher & Bracht-Therapeut helfe ich Ihnen schon beim ersten Termin mit Osteopressur, um Ihre Schulterschmerzen nachhaltig zu lindern.
Wie entstehen Nackenschmerzen? Weche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Nackenschmerzen sind oft mit Schulterschmerzen verbunden. Sie können aber auch unabhängig davon auftreten und wiederum Kopfschmerzen verursachen. Ein steifer Hals, steifer Nacken oder Schiefhals sind typische Erscheinungsformen von akuten Nackenschmerzen. Die Ursachen liegen meistens in Fehlbelastungen und Fehlhaltungen, zum Beispiel durch ergonomisch nicht optimale Büroarbeit. Sie verhärten die Muskulatur, die dann auf Druck schmerzhaft reagiert. Die Nackenschmerzen führen zu weiteren monotonen Bewegungen und Schonhaltungen, was die Muskelverhärtungen und Nackenschmerzen verstetigt. So kann sogar eine Blockade des Halses und Nackens sowie eine Schädigung von Wirbelkörpern und Bandscheibengewebe entstehen. Ich helfe Ihnen bei Nackenschmerzen unter anderem mit Osteopressur, Engpass-Dehnungen und Faszien-Rollmassage.
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Wie behandelt man Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen stellen für Betroffene immer eine starke Belastung dar. Denn Rückenschmerzen strahlen großflächig aus und schränken den Bewegungsumfang sehr ein. Viele Betroffene versuchen, das Alarmsignal ihres Körpers mit Schmerzmitteln auszuschalten. Aber damit erzielen sie keine Bekämpfung der Ursachen im Körper. Rückenschmerzen machen auf drohende körperliche Schädigungen aufmerksam. Deshalb ist es so wichtig, die Überspannungen von Muskeln und Faszien im Rücken abzubauen. Dabei helfe ich Ihnen gerne. Ich versetze Sie in die Lage, Ihre Bewegungsmöglichkeiten Ihres Körpers wieder zu nutzen und damit Ihre Rückenschmerzen zu lindern.
Vereinbaren Sie noch heute Ihren ersten Termin in meinen Räumlichkeiten in Berlin Prenzlauer Berg oder Berlin Friedenau und lassen Sie sich zu Ihrer individuellen Schmerztherapie beraten!